-「擁抱你的內在自我，是對自己的一種誠實。」 在庸庸碌碌的生活之中，鮮少有機會我們停下來感受自己 曾經聽過個案分享，在他有意識的開啟內在鍛鍊的旅程之前， 沒想過自己帶著面具活了一輩子自己卻未曾感受到。 有時候我們會習慣自己所是的“身份”，自動化的設定自己的生活，自己的能力範...